މިހާރު ބަދިގެ: ކޮކޮނަޓް ޕުޑިން

ހެޔޮވަރު ކުރުނބައެއް ނުވަތަ ކާއްޓަކުން ދުވާލެއްގެ މައްޗައް ބޭނުންވާ ވިޓަމިންސް އާއި މިނަރަލްސް، ޕްރޮޓީންސް އަދި ފައިދާ ހުރި ފެޓްސް ވަރަށް ގިނައިން ލިބެ އެވެ. ކުރުނބާ، ކާށި އަދި ގަބުޅި އަކީ އެންމެ އިހުން ފެށިގެން ދިވެހީން އެންމެ އާންމުކޮށް ކައި އުޅުނު އެއްޗިއްސެވެ.

ސިއްހަތަށް ފައިދާ ހުރި ކާށި ހުނި ބޭނުންކޮށްގެން، އަނގަޔަށް ވިރިގެންދާ ފޮނި ކެއުމެއް ހަދާލަން ހިނގާށެވެ. ވީޑިއޯއިން ފެންނަ ކޮކޮނަޓް ޕުޑިން އެންމެ ބައި ގަޑިއިރު ތެރޭ ތައްޔާރުކޮށްލައި މޭޒު މައްޗައް ނަގަންވީ އެވެ. ބޭނުންވާނޭ ތަކެއްޗަކީ:

6 ބިސް

1 ދަޅު ގެރިކިރު

10 މިލިލީޓަރު ވެނީލާ އެސެންސަ

30 ގުރާމު ހުނި